2016/01/29

貧乏ゆすりの効果!

貧乏ゆすりをしていると、落ち着きがない、せっかち、マナーが悪いなど、印象が悪く見えがちですが、

いろんな所に効果があるの知ってますか?

 

まず、ふくらはぎの筋肉が収縮することで血流が良くなり、足の冷えが改善したり、エコノミー症候群の予防にもなるみたいです!

 

いちばん驚いたのが、股関節の軟骨が再生するらしいです!

なぜ貧乏ゆすりをすると軟骨が再生するかは解っていないみたいですが、変形性軟骨症のリハビリに取り入れられていて、ジグリングと言われているそうです。

 

手術が必要な方100人に対して70人以上の方に効果があったみたいで、スポーツなど激しい運動をする人は、軟骨が減る予防として取り入れたほうがいいらしいです。

 

人に見られないように、ひっそりと貧乏ゆすりしましょう!

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
HAIR Breeze
住所:千葉県富里市七栄576-87
TEL:0476-93-2605
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

カテゴリー